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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même pan Frédéric Saldmann

Caractéristiques

• On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
• Frédéric Saldmann
• Nb. de pages: 366
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782259277686
• Editeur: Plon
• Date de parution: 2020

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Overview

Après le récent succès de Vital, le Dr Frédéric Saldmann publie une nouvelle enquête passionnante et riche de révélations et conseils à appliquer au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps. Parce que l'hygiène de vie a un rôle majeur dans notre équilibre comme notre longévité, parce que l'énergie, le bonheur, le bien-être dépendent de la qualité de notre santé mais aussi de gestes quotidiens que l'on oublie de faire ou que l'on ne connait pas, cet ouvrage - qui s'appuie sur des recherches médicales inédites - donnera à chacun de ses lecteurs tous les atouts pour gagner la partie d'une vie aussi épanouie que réjouissante.